❄️ هل تشعر بالبرد دائماً؟ 7 أسباب خطيرة لا تتجاهلها!

🔍 الأسباب الطبية للشعور الدائم بالبرد

1. فقر الدم (الأنيميا)

نقص الحديد أو فيتامين B12 يقلل من كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين، مما يسبب:

• برودة الأطراف المستمرة
• شحوب البشرة
• الإرهاق السريع

2. خمول الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية يبطئ عملية الأيض، وتشمل أعراضه:

• الحساسية للبرد
• زيادة الوزن غير المبررة
• جفاف البشرة

3. مشاكل الدورة الدموية

ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يكون بسبب:

• مرض رينود (تقلص الشرايين)
• ارتفاع الكوليسترول
• أمراض القلب الوعائية

4. نقص فيتامين B12

أحد أسباب الأنيميا الخبيثة، ويؤدي إلى:

• تنميل الأطراف
• ضعف العضلات
• مشاكل في التوازن

5. السكري غير المتحكم به

يسبب تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) مما يؤدي إلى:

• برودة القدمين مع وخز
• فقدان الإحساس بالأطراف

6. نقص الوزن الشديد

قلة الدهون والعضلات تفقد الجسم عازله الحراري، وتظهر:

• برودة حتى في الصيف
• انخفاض درجة الحرارة الأساسية

7. الجفاف المزمن

الماء يساعد في تنظيم حرارة الجسم، ونقصه يسبب:

• انخفاض كفاءة الدورة الدموية
• بطء العمليات الأيضية

🩺 متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا رافق البرد الدائم أي من هذه الأعراض:

• تعب غير مبرر
• تساقط الشعر
• زيادة أو نقصان الوزن المفاجئ
• تغيرات في معدل ضربات القلب

📌 الخلاصة

الشعور المستمر بالبرد ليس حالة طبيعية، بل قد يكون جرس إنذار لأمراض تحتاج إلى تشخيص مبكر. لا تهمل هذه الإشارات الجسدية واستشر أخصائيًا لإجراء الفحوصات اللازمة.